Digitale Stadtbibliothek Innsbruck. Ernährung Diät Angebot

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Titel 1-20 von 48


Stromberg, Holger

Essen ändert alles

Das Rezept für ein gesundes, nachhaltiges Leben

3.0

Das Essen der Zukunft beginnt jetzt!Ausgezeichnet mit dem GOURMAND AWARD 2020 GERMANY in der Kategor ...

Im Bestand seit: 14.11.2020

Verfügbar

Staudinger, Nicole

Ich nehm' schon zu, wenn andere essen

Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor

3.1

Der lustige und inspirierende Abnehm-Erfahrungsbericht von einer, die es geschafft hat. Diäten liege ...

Im Bestand seit: 25.09.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Funck, Anna

Egal, ich ess das jetzt!

Mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends

2.8

Anna Funck isst sich ein Jahr lang durch alle Ernährungstrends. Sie lässt kein Superfood aus, isst C ...

Im Bestand seit: 08.08.2019

Verfügbar

Coy, Johannes

Fit mit Zucker

Mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten und die Gefäße stärken

3.0

Der Zuckerkonsum steht in der Kritik. Allerdings geschieht das oft recht undifferenziert. Fest steht ...

Im Bestand seit: 17.04.2019

Verfügbar

Fröhlich, Susanne

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

4.1

Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewi ...

Im Bestand seit: 18.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Zampounidis, Anastasia

Für immer zuckerfrei

Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

3.6

Glücklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockene ...

Im Bestand seit: 05.03.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024

Arend, Stefanie

Yin Yoga

Der sanfte Weg zur inneren Mitte

Als erste deutsche Autorin befasst sich Stefanie Arend in diesem Buch ausschließlich mit dem Yin-Yog ...

Im Bestand seit: 20.06.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2024

Hyman, Mark; Valpone, Amie

Eating Clean

Der 21-Tage-Plan zum Entgiften, gegen Entzündungen und für einen Neustart Ihres Körpers

2.5

Clean Eating heißt, auf naturbelassene, vollwertige Lebensmittel zu setzen und keine industriell sta ...

Im Bestand seit: 20.06.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Brinkmann, Katharina

Yoga-Faszientraining

Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß

4.9

Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umsc ...

Im Bestand seit: 01.03.2016

Verfügbar

Pirchner, Wolfram

Nicht ohne meinen Schweinehund

Mein Weg zum lustvollen Leben

5.0

Veränderung tut weh. Aber sie führt zum Ziel. Auf der Waage registriert er erstmals ein dreistellig ...

Im Bestand seit: 07.09.2015

Verfügbar

Dahlke, Ruediger

Vegan schlank

einfach entlasten und fasten

3.2

Fasten und vegan essen sind zwei wundervolle Wege um Gewicht loszuwerden, zu entlasten und rundum me ...

Im Bestand seit: 20.02.2015

Verfügbar

Lauren, Mark; Galinski, Julian

Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Männer

3.8

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...

Im Bestand seit: 20.02.2015

Verfügbar

Cholesterinbewusst

über 120 abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag

3.3

Über 120 abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag Um den Cholesterinspiegel erfolgreich zu senken, s ...

Im Bestand seit: 20.02.2015

Verfügbar

Doll, Marcel

Das ultimative Schlingentraining

Effizient funktionell trainieren

3.7

Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilf ...

Im Bestand seit: 20.02.2015

Verfügbar

Dukan, Pierre

Das Dukan-Diät-Kochbuch

[die 200 leckersten Rezepte zur Bestseller-Diät]

4.0

Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den B ...

Im Bestand seit: 26.07.2013

Verfügbar

Leggett, Daverick

Selbstheilung durch Ernährung

Rezepte für Harmonie von Yin und Yang

4.0

Fundierte Einführung in die Theorie der chinesischen Ernährungslehre mit exquisiten Rezepten  ...

Im Bestand seit: 12.10.2012

Verfügbar

Feliz Carrasco, Birgit

Chakra Yoga

Die Heilung der Energiezentren für Körper, Geist und Seele

2.7

Das komplette Programm zur ganzheitlichen Vitalisierung  ...

Im Bestand seit: 25.05.2012

Verfügbar

Rieth, Werner

Das Yoga-Abnehmbuch

In fünf Wochen zum persönlichen Wohlfühlgewicht

3.4

Im Bestand seit: 25.05.2012

Verfügbar

Heizmann, Patric

Ich mach mich mal dünn

Neues aus der Problemzone

2.9

Dauernd Diät ist auch keine Lösung Diät machen ist nicht lustig – d ...

Im Bestand seit: 12.04.2012

Verfügbar

Summ, Ursula

Trennkost leicht & lecker

über 100 schnelle Rezepte

4.0

Im Handumdrehen getrennt! Eine wahre Fundgrube für alle Trennkost-Fans, die es schnell und unkompliz ...

Im Bestand seit: 12.04.2012

Verfügbar