Digitale Stadtbibliothek Innsbruck. Selbstmanagement Angebot

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Titel 1-20 von 62


Röhr, Heinz-Peter

Vom Glück sich selbst zu lieben

Wege aus Angst und Depression

5.0

Viele Menschen meinen, durch Wohlstand, Leistung und Erfolg glücklich zu werden. Doch häufig klagen  ...

Im Bestand seit: 16.11.2021

Verfügbar

Die Grundlagen für ein zufriedenes Leben: kompakt, achtsam, verständlich 'Ob dies ein glücklicher Mo ...

Im Bestand seit: 13.10.2021

Verfügbar

Röhr, Heinz-Peter

Die Kunst, sich wertzuschätzen

Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen

4.5

"Ich bin ein Versager!" oder "Das verdiene ich gar nicht!" - fast jeder kennt Denkmuster wie diese,  ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Verfügbar

Meyer-Burckhardt, Hubertus

Diese ganze Scheiße mit der Zeit

meine Entdeckung des Jetzt

3.5

Alles zu schnell, alles zu viel - jeden Tag hetzen wir durch unser Leben. Nie genug Zeit für die wic ...

Im Bestand seit: 04.12.2019

Verfügbar

Berndt, Christina

Resilienz

das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

4.2

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? ...

Im Bestand seit: 05.11.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Hohensee, Thomas

Selbstliebe macht schlank

sorge für Dich selbst und Du erreichst Dein Wohlfühlgewicht

4.5

Abnehmen ist Kopfsache - und eigentlich weiß jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um sch ...

Im Bestand seit: 20.06.2017

Verfügbar

Schmidbauer, Wolfgang

Die gelassene Art, Ziele zu erreichen

Abschied vom Erfolgszwang

2.8

Das Mittel gegen die überall lockende Ablenkung: Gelassenheit entwickeln und gleichzeitig an den eig ...

Im Bestand seit: 20.06.2017

Verfügbar

Osterloh, Tineke

Stark im Wandel

Lebensveränderungen annehmen und aktiv gestalten

4.0

Erst der Wandel macht das Leben intensiv und lebenswert. Doch oft fühlt es sich anders an, und wir w ...

Im Bestand seit: 17.03.2017

Verfügbar

Engelbrecht, Sigrid

Wer zuerst lacht, lacht am besten

der kleine Coach für gute Laune

4.5

Wer zuerst lacht, lacht am besten: Gute Laune fühlt sich nicht nur besser an - sie macht uns auch ge ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Amann, Ella Gabriele

Selbstcoaching

TaschenGuide ; 284

Hier erhalten Sie einen Methodenbaukasten, um neue Energie und Motivation freizusetzen und die tägli ...

Im Bestand seit: 17.08.2016

Verfügbar

Fiedler, Claudia

Stressmanagement

So beugen Sie dem Burnout vor!

4.0

Stress ist gut, aber zuviel Stress macht krank! In einer schnelllebigen Welt steigen die Anforderun ...

Im Bestand seit: 27.05.2016

Verfügbar

Heimsoeth, Antje

Siegen beginnt im Kopf

Wer erfolgreich führen und mit seinem Team Ziele erreichen will, braucht ein gutes Selbstmanagement. ...

Im Bestand seit: 29.01.2016

Verfügbar

Jahn, Burkhard

Das dicke Ende

Warum Sie dick sind. Warum es nicht so bleiben darf. Wie Sie abnehmen.

4.1

Schon wieder ein Buch übers Dicksein? Steht davon nicht schon eine ganze Phalanx in den Buchhandlung ...

Im Bestand seit: 07.09.2015

Verfügbar

Pantalon, Michael V.

Motivation

wie Sie sich und andere schnell und erfolgreich motivieren

5.0

In sechs einfachen Schritten zum Erfolg Die Instant-Influence-Methode wurde ursprünglich für die Not ...

Im Bestand seit: 23.07.2015

Verfügbar

Tepperwein, Kurt

Lebenslust statt Alltagsfrust

... damit die Sonne wieder scheint ...

4.5

'Früher oder später werden wir alle mit der Aufgabe konfrontiert, wahrhaft zu leben ...' Damit die S ...

Im Bestand seit: 23.07.2015

Verfügbar

Niedermeier, Katja

Gut gelaunt - erfolgreich

Die erstaunliche Macht der Dankbarkeit

5.0

Ihr ganz persönlicher Weg zum Erfolg Dieser Ratgeber ist ein Buch voller erprobter und alltagstaugl ...

Im Bestand seit: 21.05.2015

Verfügbar

Schnetzer, Ronald

Achtsame Selbsterkenntnis

Work-Life-Balance kompakt und verständlich

3.2

Immer mehr Menschen verbringen die besten Jahre ihres Lebens mit einem Job, den sie nicht mögen, um  ...

Im Bestand seit: 12.12.2014

Verfügbar

Auch-Schwelk, Annette

Erfolgreich mit Selbstbewusstsein

das "Ich bin Ich"-Prinzip

Selbstbewusstsein bringt Erfolg, Erfolg bringt Selbstbewusstsein. Aber wenn uns eher Selbstzweifel p ...

Im Bestand seit: 12.12.2014

Verfügbar

Burkhard, Alois Friedrich; Burkhard, Alois

Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg

4.1

Ein Titel aus der Reihe Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram "Du kannst die Wellen nicht st ...

Im Bestand seit: 12.12.2014

Verfügbar

Schütze, Tina

Das Leben ist ein Nutellabrot

Die Welt mit Kinderaugen sehen

3.1

Glücklich wie ein Kind Kinder sind großartig. Okay ...

Im Bestand seit: 19.07.2014

Verfügbar